Psychotherapie in Frankfurt –
Veränderung begint mit dem ersten Schritt.
Sie befinden sich in einer schwierigen Phase Ihres Lebens? Sie fühlen sich innerlich erschöpft, angespannt oder überfordert und wünschen sich jemanden, der wirklich zuhört und Sie professionell begleitet?
In meiner Praxis für Pschotherapie nach dem Heilpraktikergesetz in Frankfurt biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Ihre Gefühle, Gedanken und Fragen Platz haben. Gemeinsam schauen wir, welche Veränderungen Ihnen gut täten und welche Lösungen Sie bereits in sich tragen, um erste Schritte zu gehen.
Auf Wunsch begleite ich Sie auch auf Englisch.
Wann Psychotherapie sinnvoll ist.
Eine Psychotherapie kann unterstützen, wenn Sie
sich anhaltend belastet, erschöpft oder innerlich unruhig fühlen
Ängste, Druck oder Sorgen erleben, die Sie im Alltag einschränken
das Gefühl haben, emotional „festzustecken“ oder immer wieder in ähnlichen Mustern zu landen
mit Traurigkeit, Überforderung oder Konflikten umgehen müssen
schwierige Lebensereignisse, Veränderungen oder Entscheidungsprozesse verarbeiten
merken, dass Ihnen Klarheit, Orientierung oder Stabilität fehlt.
Vielleicht haben Sie schon vieles versucht – und dennoch bleibt das Gefühl, dass etwas in Ihnen mehr Aufmerksamkeit braucht. Ich biete Ihnen einen ruhigen, geschützten Raum, in dem wir gemeinsam klären, was gerade im Vordergrund steht und was Sie stärkt.
Wenn es bei Ihren Anliegen eher um Entscheidungsprozesse, Muster oder Perspektivwechsel geht, kann auch eine systemische Beratung für Sie passend sein.
Mein Ansatz – einfühlsam, wertschätzend, ressourcenorientiert
Meine psychotherapeutische Haltung ist geprägt von Achtsamkeit, Klarheit und einem ganzheitlichen Blick auf Ihr Erleben. Wir betrachten nicht nur einzelne Symptome, sondern das Zusammenspiel aus inneren Mustern, Gefühlen, Lebenssituationen und Beziehungen.
Gleichzeitig rücke ich Ihre Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten in den Mittelpunkt – das, was bereits in Ihnen angelegt ist und Ihnen hilft, Veränderungen zu gestalten. Je nach Anliegen können Methoden aus der Psychotherapie mit systemischen oder hypnotherapeutischen Ansätzen flexibel kombiniert werden.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Beraterin und Hypnotherapeutin arbeite ich mit wirksamen, individuell angepassten Methoden. Mein Ziel: dass Sie sich klarer, stabiler und selbstwirksamer fühlen und wieder Zugang zu Ihrer inneren Stärke finden.
Wie die Zusammenarbeit abläuft.
Kostenloses telefonisches Erstgespräch (ca. 15 Min.)
Im ersten Schritt können Sie mir schildern, was Sie gerade bewegt und welche Unterstützung Sie sich wünschen. Wir klären organisatorische Fragen und prüfen gemeinsam, ob meine Begleitung für Ihr Anliegen passend ist. Dieses Gespräch dient der Orientierung und ersetzt noch keine therapeutische Sitzung.
Erstgespräch in der Praxis (60 Min.)
Wir klären Ihr Anliegen, besprechen offene Fragen und schauen, was Sie in Ihrer Situation gerade brauchen. Dieses Gespräch findet in meiner Praxis in Frankfurt statt.
Sitzungen (60 – 90 Min.)
Im weiteren Prozess arbeite ich mit Methoden aus der Psychotherapie, der systemischen Beratung und der Hypnotherapie. Diese Ansätze können – je nach Thema – flexibel miteinander kombiniert werden, sodass wir genau so arbeiten, wie es für Sie am hilfreichsten ist. Je nach Thema können Abstände zwischen den Terminen wöchentlich, 14-tägig oder in größeren Intervallen liegen. Präsenz- und Online-Sitzungen sind jederzeit möglich.
Individueller Prozess
Wir sortieren gemeinsam, was gerade im Mittelpunkt steht, stärken Ressourcen und entwickeln neue Perspektiven. Der Rahmen orientiert sich an Ihrem Tempo und an dem, was Ihnen guttut.
Selbstzahlerpraxis
Meine Praxis ist eine reine Selbstzahlerpraxis; eine Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich.
Über mich –
Fabienne Schröder-Rust.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Beraterin und Hypnotherapeutin. Meine Lebensgeschichte – unter anderem meine Jugend in Asien, viele Jahre Berufserfahrung in der Kommunikation sowie eigene Wendepunkte und Brüche – prägt meine therapeutische Haltung und meine Arbeit heute.
Ich folge der Überzeugung, dass Sie die Lösung bereits in sich tragen. In meinen Sitzungen begleite ich Sie mit Wärme, Klarheit und einem achtsamen Blick für das Wesentliche. Sie sollen sich sicher fühlen, Raum haben und in Ihrem eigenen Tempo herausfinden dürfen, was Sie stärkt und was gerade wichtig ist.
Mein kleiner Begleiter Pablo (mein Hund) ist häufig bei den Sitzungen dabei. Sprechen Sie mich an, sollten Sie dies nicht wünschen.
Auf Wunsch biete ich Psychotherapie und Beratung auch auf Englisch an.
Häufige Fragen zu Psychotherapie in meiner Praxis.
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Psychotherapie ist sinnvoll, wenn Belastung, Stress, Ängste, Traurigkeit, innere Unruhe oder wiederkehrende Muster Ihren Alltag beeinträchtigen. Auch bei Entscheidungsschwierigkeiten, Überforderung oder Lebenskrisen kann therapeutische Begleitung helfen, Klarheit zu gewinnen.
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Das Erstgespräch dauert 60 Minuten und findet in meiner Praxis in Frankfurt statt. Sie schildern, was aktuell im Vordergrund steht, wir klären offene Fragen und prüfen gemeinsam, welcher therapeutische Rahmen für Sie passend ist.
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Das ist individuell und hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Themen benötigen wenige Termine, andere mehr Zeit. Wir orientieren uns an Ihrem Tempo und daran, was Ihnen guttut.
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Ja. Psychotherapeutische Sitzungen können sowohl in meiner Praxis in Frankfurt als auch online stattfinden. Das Erstgespräch erfolgt jedoch grundsätzlich persönlich in meiner Praxis, damit wir uns in Ruhe kennenlernen und einen stabilen therapeutischen Rahmen schaffen können. Danach können weitere Termine flexibel online oder vor Ort stattfinden.
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In meiner Praxis erhalten Sie in der Regel zeitnah einen Termin, ohne lange Wartezeiten. Ich biete eine flexible Terminvergabe, sodass wir meist innerhalb weniger Tage ein Erstgespräch vereinbaren können. Das ermöglicht einen unkomplizierten und schnellen Einstieg in die psychotherapeutische Begleitung.
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Als Selbstzahler:in profitieren Sie von kurzen Wartezeiten, einem diskreten Rahmen und größerer Flexibilität. Ihre Unterlagen erscheinen in keiner Krankenkassenakte, und Sie können Psychotherapie auch zur Überbrückung nutzen, bis ein Kassentherapieplatz frei wird. Außerdem arbeiten wir ohne bürokratische Vorgaben – ganz in Ihrem Tempo und nach Ihrem Bedarf.
Nächster Schritt – nehmen Sie Kontakt mit mir auf.
Wenn Sie sich angesprochen fühlen oder einfach prüfen möchten, ob eine Zusammenarbeit mit mir stimmig wäre, freue ich mich, von Ihnen zu hören.
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