Psychotherapie & Beratung in Frankfurt – Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.
Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht – durch Belastung, Ängste, Stress oder Konflikte. Ich begleite Sie dabei, wieder Ruhe, Stabilität und neue Perspektiven zu finden.
In meiner Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz in Frankfurt biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Ihre Gefühle, Gedanken und Fragen Platz haben. Gemeinsam schauen wir, welche Veränderungen Ihnen gut täten und welche Lösungen Sie bereits in sich tragen, um erste Schritte zu gehen.
Auf Wunsch begleite ich Sie gerne auch auf Englisch.
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Professionelle Hilfe bei Ängsten, Zwangsgedanken, Belastung, Krisen, Überforderung und Einsamkeit.
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Lösungsorientierte Unterstützung bei Konflikten, Veränderungen, Wendepunkten und Entscheidungen.
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Sanfte Begleitung bei innerer Anspannung, wiederkehrenden Gedanken, Gedankenschleifen, Grübeln und festgefahrenen Mustern.
Wann Psychotherapie oder Beratung sinnvoll ist.
Eine Psychotherapie, systemische Beratung oder Hypnotherapie kann unterstützen, wenn
Sie sich über längere Zeit belastet oder erschöpft fühlen
Sie innere Unruhe, Anspannung oder Druck verspüren
Ängste, Sorgen, Zwänge oder Zwangsgedanken Ihren Alltag beeinträchtigen
Sie das Gefühl haben, nicht mehr klar denken oder entscheiden zu können
Sie in wiederkehrenden Mustern oder Gedankenschleifen feststecken
Konflikte oder Beziehungen Sie emotional stark beanspruchen
Sie sich Orientierung wünschen, weil Veränderungen bevorstehen
Sie merken, dass Ihnen ein neutraler, einfühlsamer Blick von außen guttut
Sie sich wünschen, mehr Stabilität, Ruhe oder Selbstvertrauen aufzubauen.
Sie müssen Ihr Anliegen nicht von Anfang an in Worte fassen können. Oft entsteht bereits Entlastung, wenn Sie aussprechen dürfen, wie es Ihnen geht – und wir gemeinsam sortieren, was Sie stärkt und was Sie gerade brauchen.
Auf diesem Weg kann eine psychotherapeutische Begleitung oder systemische Beratung helfen, innere Klarheit zu finden und neue Ressourcen zu aktivieren.
Wie die Zusammenarbeit abläuft.
Kostenloses telefonisches Erstgespräch (ca. 15 Min.)
Im ersten Schritt können Sie mir schildern, was Sie gerade bewegt und welche Unterstützung Sie sich wünschen. Wir klären organisatorische Fragen und prüfen gemeinsam, ob meine Begleitung für Ihr Anliegen passend ist. Dieses Gespräch dient der Orientierung und ersetzt noch keine therapeutische Sitzung.
Erstgespräch in der Praxis (60 Min.)
Wir klären Ihr Anliegen, besprechen offene Fragen und schauen, was Sie in Ihrer Situation gerade brauchen. Dieses Gespräch findet in meiner Praxis in Frankfurt oder online statt – ganz so, wie es für Sie stimmig ist.
Sitzungen (60 – 90 Min.)
Im weiteren Prozess arbeite ich mit Methoden aus der Psychotherapie, der systemischen Beratung und der Hypnotherapie. Diese Ansätze können – je nach Thema – flexibel miteinander kombiniert werden, sodass wir genau so arbeiten, wie es für Sie am hilfreichsten ist. Je nach Thema können Abstände zwischen den Terminen wöchentlich, 14-tägig oder in größeren Intervallen liegen. Präsenz- und Online-Sitzungen sind jederzeit möglich.
Individueller Prozess
Wir sortieren gemeinsam, was gerade im Mittelpunkt steht, stärken Ressourcen und entwickeln neue Perspektiven. Der Rahmen orientiert sich an Ihrem Tempo und an dem, was Ihnen guttut.
Selbstzahlerpraxis
Meine Praxis ist eine reine Selbstzahlerpraxis; eine Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich.
Über mich –
Fabienne Schröder-Rust.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Beraterin und Hypnotherapeutin. Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und Zufriedenheit. Eigene Lebenskrisen, Wendepunkte und die Erfahrung, wie unterstützend ein wohlwollender Blick von außen sein kann, prägen meine Haltung und meine Arbeit.
Wichtig ist mir eine wertschätzende, warme Atmosphäre, in der echtes Zuhören ohne Bewertung möglich ist. Ein Raum, in dem alles da sein darf – auch Ambivalenz, Zweifel und Unsicherheit. Gemeinsam richten wir den Blick auf Ihre Ressourcen und darauf, was möglich ist. Denn ich bin der festen Überzeugung, dass Sie die Lösung bereits in sich tragen. Auf Wunsch biete ich Therapie und Beratung auch auf Englisch an.
Andere über mich.
„Sie haben enorm viel bewirkt in meiner Denkweise. Dankeschön.“
Klientin, anonym
„Frau Schröder-Rusts ruhige und freundliche Ausstrahlung, ihr echtes Interesse und ihr feines Gespür haben vom ersten Moment an Vertrauen geschaffen. Ich schätze ihre empathische und gleichzeitig professionelle Haltung sehr und bin sehr dankbar, ihr begegnet zu sein.”
Viviane Hermoso Martinez, Dipl.-Pädagogin
„Ich habe mich bei Fabienne in Hypnose sehr gehalten und sicher gefühlt. Sie vermittelt eine wertfreie, verständnisvolle Atmosphäre, in der ich mich stets wohl und geborgen fühlte. Die Sitzungen, die sie gestaltet, zeugen von Empathie und Wertschätzung, sodass ich mich fallen lassen konnte. Ihre Hypnosen wirken nachhaltig und haben einen positiven Einfluss auf meinen Alltag. Ich bin sehr dankbar für den sicheren Raum, das Verständnis und die Wertfreiheit, die sie vermittelt.”
Isabell H.
Häufige Fragen zu Psychotherapie & Beratung in meiner Praxis.
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Wenn Sie sich über längere Zeit belastet oder erschöpft fühlen, innere Unruhe verspüren oder das Gefühl haben, gedanklich nicht mehr zur Ruhe zu kommen, kann eine psychotherapeutische oder systemische Begleitung hilfreich sein. Besonders dann, wenn Ängste, Sorgen, Zwangsgedanken oder bestimmte Muster Ihren Alltag beeinflussen und Sie sich mehr Klarheit oder Entlastung wünschen.
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Im Erstgespräch klären wir Ihr aktuelles Anliegen, Ihre Fragen und Ihre Ziele. Sie erhalten einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise. Oft zeigt sich bereits hier, ob eine Begleitung hilfreich sein kann – auch dann, wenn Ängste, innere Anspannung oder wiederkehrende Zwangsgedanken im Vordergrund stehen.
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Ja, ich biete ein unverbindliches telefonisches Erstgespräch an. Sie können mir schildern, was Sie gerade bewegt, und wir prüfen gemeinsam, ob meine Begleitung – zum Beispiel bei Ängsten, Zwängen oder innerer Unruhe – für Sie passend ist.
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In der Regel innerhalb weniger Tage bis Wochen. Als Selbstzahlerpraxis habe ich flexible Kapazitäten und kann häufig kurzfristige Termine anbieten – auch wenn akute Ängste, Druck oder belastende Zwangsgedanken Thema sind.
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Ja, Sitzungen sind sowohl in der Praxis als auch online möglich. Besonders bei Ängsten, Zwängen oder starkem Stress kann es erleichternd sein, den ersten Schritt bequem von Zuhause aus zu gehen.
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Ja, Psychotherapie und Beratung biete ich auf Wunsch auch auf Englisch an – selbstverständlich ebenso bei Themen wie anxiety, intrusive thoughts oder compulsive patterns.
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Psychotherapie unterstützt bei emotionaler Belastung, Ängsten, Stress oder Krisen.
Systemische Beratung hilft bei Beziehungsthemen, Entscheidungen und Mustern.
Hypnotherapie arbeitet mit inneren Bildern und Metaphern, um Ressourcen und innere Ruhe zu stärken.
Die Methoden können flexibel kombiniert werden. -
Das ist individuell.
Manche Themen brauchen wenige Termine, andere mehr.
Wir richten den Prozess an Ihrem Anliegen, Ihrem Tempo und Ihren Ressourcen aus. -
Therapeutische und sytemische Sitzungen dauern in der Regel 60 Minuten. Für Hypnotherapeutische Interventionen können in Rücksprache mit Ihnen auch 90 Minuten veranschlagt werden.
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Die Kosten richten sich nach der Dauer der Sitzung. Eine Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich.
Viele Klient:innen schätzen die damit verbundene Diskretion, insbesondere bei Themen wie Angst oder Zwangssymptomen. -
Ja. Wenn Sie den Termin 24 Stunden vorher absagen, fallen für Sie keine Kosten an. Bitte informieren Sie mich frühzeitig, damit wir gemeinsam planen können.
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In meiner Praxis ist Raum für alle Gefühle – auch für Unsicherheit, Überforderung oder Tränen.
Emotionales Erleben ist ein natürlicher Teil therapeutischer Prozesse.
Wir gehen damit achtsam und stabilisierend um. -
Hypnotherapie nutzt innere Bilder, Metaphern und Ihre Aufmerksamkeit.
Sie bleiben jederzeit präsent und handlungsfähig.
Der Ansatz eignet sich z. B. bei Stress, innerer Unruhe oder Blockaden. -
Das ist völlig in Ordnung.
Viele Menschen kommen mit einem Gefühl oder einer Belastung, die sie noch nicht benennen können.
Wir sortieren gemeinsam, was gerade im Vordergrund steht.
Wenn Sie sich angesprochen fühlen oder einfach prüfen möchten, ob eine Zusammenarbeit mit mir stimmig wäre, freue ich mich, von Ihnen zu hören.
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